Mieux communiquer

La Méthode ESPERE®, une méthode au service de la relation

La Médiation,

L’art de prévenir et gérer les conflits

Face à un comportement, un reproche, le silence, une difficulté relationnelle, qui ne s’est pas déjà demandé : « Comment faire ? »  

Vous est-il arrivé de ne pas oser demander, dire, vous affirmer ?

Vous est-il difficile d’exprimer ou d’entendre un non ?

Avez–vous parfois le sentiment de vous nier vous-même ?

Souhaitez-vous vivre des relations apaisées ?

Parce que nous sommes des êtres fondamentalement relationnels et que notre manière de communiquer impacte notre relation à soi et aux autres, il est essentiel de savoir comment bien communiquer.

La méthode ESPERE®

Une méthode à votre service pour une communication relationnelle de qualité

Une approche concrète et pédagogique :

E

Accessible à tous et à tout âge

E

Avec des balises et des repères

E

Pour favoriser des relations de qualité

E

Dans le respect de soi et de l'autre

POUR QUI ?

Un domaine illimité !

Particuliers : adultes, adolescents, enfants

Professionnels : employeurs, employés

Institutions

COMMENT ?

Accompagnements individuels

Ateliers relationnels

Formations

« Communiquer c’est accepter de partager nos différences. » 

Jacques Salomé

Comment faire quand nous ne sommes pas d’accord, que la situation est bloquée, que nous nous sentons dans une impasse avec le sentiment de ne plus pouvoir en sortir ?

Comment entendre nos différences et trouver les moyens de les concilier sans se nier ?

Parce que le conflit est inévitable dans les relations mais que
« La dispute alimente la dispute et engloutit ceux qui s’y plongent. » 
Sénèque
il est essentiel d’apprendre à le prévenir et à le gérer.

LA MÉDIATION

La Médiation, un processus d’échanges organisé par un médiateur en vue de rechercher un accord amiable et satisfaisant pour chacun

Elle est un puissant outil de prévention et de gestion du conflit par la parole

Un mode amiable de résolution des différends

Une ouverture à l’apaisement

La recherche d’une solution acceptable par tous.

POUR QUI ?

Particuliers

Entreprises

COMMENT ?

Médiation à deux

Médiation en groupe

Mes services

Méthode ESPERE®

Un chemin vers une communication de qualité

Médiation

Une possibilité d’échanges dans l’apaisement

En savoir plus sur la Méthode ESPERE® ou la Médiation

Charlotte Pineau

Consultante et Formatrice en relations humaines

Méthode ESPERE®

Médiateur

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550 chemin du Pech, Montauban

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06 18 58 10 92

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